رژیم نامناسب

من 21 دارم و شش ماهی رو رژیم بودم.نزدیک ب بیست کیلو کم کردم.من تحت نظر متخصص تغذیه بودم و هر ماه ویزیتم میکرد.دو ماه آخر تغذیه ام خودسر شد و مصرف قندو چربی رو کامل متوقف کردم‌.و فقط دو لیوان شیر تخم مرغ و سبزیجات مصرف میکردم.ماه آخر پریودم قطع شد.رژیمو الان یک هفته ای هست ک رها کردم.اما بشدت ضعف عضلانی دارم.حس میکنم دچار عضله سوزی شدم و ذخیره گلیکوژن ماهیچه هامو سوزوندم.خواهش میکنم بگید آیا این مشکل حل میشه و برای حلش باید چیکار کنم؟

اطلاعات بیمار : جنسیت : خانم سن : 21
1 1219 7 سال پیش

پاسخ رژیم نامناسب


نظرات بیشتر


نظر خود را بنویسید


دکترها

حامد خدایی

حامد خدایی

متخصص تغذیه و رژیم درمانی

25670

نوبت بدون کارمزد

دکتر پریسا زارعی شرق

دکتر پریسا زارعی شرق

کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی

12858

نوبت بدون کارمزد

الهام رنجبر

الهام رنجبر

کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی

5016

نوبت بدون کارمزد

مهشید دژن

مهشید دژن

کارشناس تغذیه و رژیم درمانی

1572

نوبت بدون کارمزد

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید