کمبود وزن

سلام، پسر 23 حدود پانزده کیلو کمبود وزن دارم، میخواستم ببینم راهی هست واسه اضافه کردن این مقدار وزن!؟

اطلاعات بیمار : جنسیت : آقا سن : 23
1 1311 7 سال پیش

پاسخ کمبود وزن

  • دکتر رضا غیاثوند

    سلام کاش وزن و قدتون رو می گفتید و اینکه چقدر کمبود وزن دارید رو به عهده ما می زاشتید. در هر صورت شما به طور ماهیانه بین ۲ تا ۴ کیلو مجازید که وزن اضافه کنید. ترجیحا به طور حضوری به یک متخصص تغذیه مراجعه بفرمایید. ولی به طور کلی با دریافت محرکهای اشتها از داروخانه و رژیمی مبتنی بر میان وعده های پرکالری می تونید این وزن رو اضافه کنید. میان وعده هایی مثل شیربرنج، فرنی، بادام زمینی، خرما، کشمش، بادام هندی، کره بادام زمینی و ارده شیره


نظرات بیشتر


نظر خود را بنویسید


دکترها

حامد خدایی

حامد خدایی

متخصص تغذیه و رژیم درمانی

25670

نوبت بدون کارمزد

دکتر پریسا زارعی شرق

دکتر پریسا زارعی شرق

کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی

12858

نوبت بدون کارمزد

الهام رنجبر

الهام رنجبر

کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی

5016

نوبت بدون کارمزد

مهشید دژن

مهشید دژن

کارشناس تغذیه و رژیم درمانی

1572

نوبت بدون کارمزد

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید