آپنه خواب

آپنه خواب

آپنه خواب یکی از اختلالات خواب است که در آن نفس کشیدن به طور مکرر متوقف و آغاز می شود اگر با صدای بلند خرو پف می کنید و بعد از یک شب خواب کامل باز هم احساس خستگی دارید ممکن است به آپنه خواب مبتلا شده باشید

دکترها آپنه خواب

دکتر هدیه محمودی

دکتر هدیه محمودی

متخصص روانپزشکی (اعصاب و روان)

دکتر فاطمه شعبانی

دکتر فاطمه شعبانی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب (نورولوژی)

دکتر مرضیه عصاره

دکتر مرضیه عصاره

متخصص روانپزشکی - فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان

دکتر منصوره کرمانی

دکتر منصوره کرمانی

متخصص زنان و زایمان و نازایی

مشاهده لیست دکتر های مرتبط با آپنه خواب

اخبار و مقالات آپنه خواب

آپنه خواب

آپنه خواب

نکاتی برای پیشگیری از بی خوابی

نکاتی برای پیشگیری از بی خوابی

پارستزی یا خواب رفتگی اندام ها

پارستزی یا خواب رفتگی اندام ها

چگونه سریع به خواب رویم؟

چگونه سریع به خواب رویم؟

سوالات آپنه خواب

سلام ۲۰ ساله مشکل خواب شدید دارم یاخوابم نمیبره یا کم میخوابم بشدت هم خوابم میاد تمام درمانهاوروانپزشکارورفتم،از خودهیپنوتیزمی،نوروفیدبک الان ۸ ماهه دیگ کلا بیدارم بشدت خوابم میاد،طول روز کسلم وخستم.یک شب هم بیمارستان کلینک خواب بستری شدم و مشکل اپنه خواب مداشتم.لطفا راهنمایی بفرمایید

خیلی کم خواب هستم - شبها بیشتر از ۶ ساعت نمیتوانم بخوابم. البته خوابم خواب عمیقی هست و صبح ها سرحال هستم. عصر ها هم بعضی وقت ها ۱ ساعت میخوابم بعضی وقتها هم اصلا. میخواهم بدانم این میزان خواب مناسب هست؟آسیبی به سلامت نمیزند؟

سلام وقتتون بخیر خواستم علت سنگینی بیش از حد خواب رو بپرسم من واقعا خوابم سنگینه در حدی ک وقتی ک خوابم هیچ اتفاق بیرونی رو درک نمیکنم و این خیلی ازارم میده حتی با صدا الارم گوشیم هم ک کنارم هست نمیتونم بیدار شم و واقعا همین سنگینی خواب منو خیلی از زندگیم عقب انداخته و باعث شده ک خیلی جاها حتی پیش خانواه خودم هم مورد تمسخر قرار بگیرم...

سلام من حدود یکسال هست ازدواج کردم و تو این یکسال تو خونه کار من شده خوابیدن . راستش همسرم کارش جوریه که شبا دیر میاد خونه و ما ساعت پنج و یا شش صبح میخوابیم. همسرمو ساعت دوازده یک راهی میکنم دوباره خودم میخوابم تا شش غروب . خیلی خسته شدم همش خسته هستم با اینکه کاری انجام نمیدم همش میخوام بخوابم بدنم ضعف داره همش وقتی بیدار میشم سر درد سر گیجه دارم دوس ندارم بلند شم پاهام ضعف میره . ریزش مو شدید دارم . گاهی اوقات بزور دوتا ظرف میشورم بخدا تنبلی نمیکنم فقط نمیتونم خوابم نا منظمه موقع خوابیدن صبحا بزور میخوابم گاهی دو ساعت طول میکشه ولی موقع بیدار شدن دلم نمیخواد بیدار شم خیلی عصبی و پرخاشگر میشم .

لیست پادکست ها آپنه خواب

اختلالات خواب چیست و چگونه درمان می شود؟

778

حل کردن مشکلات خواب در دوران قرنطینه ی ویروس کرونا

2267

چگونه راحت تر بخوابیم؟

2027

لیست ویدیو ها آپنه خواب

سندروم تونل کارپال

سندروم تونل کارپال

38689

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید