۷ تمارين رياضية فعالة

۷ تمارين رياضية فعالة

حافظ علی صحة و رشاقة جسمک من خلال ممارسة التمارین الریاضیة . 

اختيار الطبیب المناسب

اختيار الطبیب المناسب

من الصعب طبعا إختیار الطبیب الملائم و هذا الأمر لیس سهلًا . قبل التوجه إلی أي طبیب علینا أن نسأل أنفسنا عدد من الأسئلة و أن نحصل علی مع...

قرح الفراش (قرح الضغط)

قرح الفراش (قرح الضغط)

قرح الفراش أو قرح الضغظ، جروح و إصابات تصیب جزءًا من الجلد و النسیج التحتي و تحصل نتیجة الضغط علی الجلد لفترة طویلة و...

حقن الحديد بالوريد

حقن الحديد بالوريد

الحقن في الورید أو العلاج عن طريق الوريد، طریقة یتم من خلالها نقل الحدید مباشرة إلی الورید بواسطة المحقنة و تسمی هذه الطریقة من الحقن (IV) .

الولادة بدون ألم

الولادة بدون ألم

سنتطرق في هذا المقال إلی بعض محاسن و مخاطر الولادة بدون ألم أو الولادة عبر التخدیر . 

13 اطعمة لابد من تناولها أثناء فترة الحمل

13 اطعمة لابد من تناولها أثناء فترة الحمل

تعتبر فترة الحمل من اهم الفترات التي تمر عليها المراة و طفلها و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 10 أطعمة...

ذات الرئة (النزلة الصدریة)

ذات الرئة (النزلة الصدریة)

ذات الرئة أو النزلة الصدریة، التهاب الرئوي یصیب أنسجة أحد الرئتین أو کلیهما، عادة ما یکون المرض بسبب عدوی البکتریا و یمکن عادة علاج الأشخاص الذین یعان...

ما هو ارتفاق أو التحام الأصابع؟

ما هو ارتفاق أو التحام الأصابع؟

تعریف، علاج التحام الاصابع

ما هو مرض الربو؟

ما هو مرض الربو؟

الربو هو مشكلة مزمنة في الأنابيب التي تنقل الهواء إلى الرئة و التي تجعله من الصعب عليك أن تتنفس هذه المجاري التنفسية تصبح ضيقة جدا بحيث يصعب على الهوا...

ما یجب أن تعلم حول الکیسة الجلدانیة

ما یجب أن تعلم حول الکیسة الجلدانیة

وَرَمٌ كيسِيّ حَمِيْد يحتوي على عناصر مستمدة من الأدمة ؛ مثل الشعر، و الأسنان، و الجلد و ... . 

عدم تحمل اللاكتوز: الأسباب، العلائم و العلاج

عدم تحمل اللاكتوز: الأسباب، العلائم و العلاج

تعني حساسية اللاكتوز أو عدم تحمل اللاكتوز أن الجسم لا يمكنه هضم اللاكتوز بسهولة .

هل تحصل على كفايتك من الكالسيوم و فيتامين د؟

هل تحصل على كفايتك من الكالسيوم و فيتامين د؟

هل تحصل على كفايتك من الكالسيوم و فيتامين ( د - D )؟

الجيوب الانفية: الأعراض, التشخيص, العلاج

الجيوب الانفية: الأعراض, التشخيص, العلاج

هل تعانون من صداع بين العينين ، الفك العلوي ، تحسون بانسداد بالانف أو احتقان ؟ إذا جوابك بنعم ، فمن المحتمل أنك تعاني من هذا المرض والذي يكون سبب شائع...

تساقط الشعر عند الرجال

تساقط الشعر عند الرجال

ما هو تساقط الشعر ؟ و کیف یؤثر علی مظهر الرجال؟ ما هي الحلول و ... ستجدون المزید من المعلومات في هذا المقال . 

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید