اطلاعات بیمار :
جنسیت
: خانم
سن
: 27
1
1241
8 سال پیش
پاسخ موادغذایی
نظر خود را بنویسید
لینک های مرتبط
مقالات مرتبط با تغذیه و رژیم پادکست های مرتبط تغذیه و رژیم ویدیوهای مرتبط تغذیه و رژیم پزشکان متخصص در تغذیه و رژیمدکترها
0
باید بدانیم هر نوع روغن با منشأ گیاهی، اصولا فاقد کلسترول است ولی این دلیل نمی شود که ما این گونه مواد غذایی مانند چیپس و روغن ها را با آسودگی خاطر مصرف کنیم. لازم نیست ماده غذایی حاوی کلسترول باشد، ممکن است عملکرد این مواد غذایی در بدن به افزایش کلسترول منجر شود. مصرف روغن به دلیل کالری زایی بالا و چاقی ناشی از آن باید محدود شود. در هنگام خواندن برچسب مواد غذایی فقط به مقدار کلسترول آنها توجه نکنید، بلکه مقدار روغنهای اشباع را نیز چک کنید.
نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود