اطلاعات بیمار :
جنسیت
: آقا
سن
: 26
1
800
7 سال پیش
پاسخ لاغری و ضعف بدنی
نظر خود را بنویسید
لینک های مرتبط
مقالات مرتبط با تغذیه و رژیم پادکست های مرتبط تغذیه و رژیم ویدیوهای مرتبط تغذیه و رژیم پزشکان متخصص در تغذیه و رژیمدکترها
0
سلام لطفا به هر وعده غذاییتون ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنید. هر روز بین صبحانه و ناهار دو میان وعده و بین ناهار و شام هم دو میان وعده و قبل از خواب هم یک میان وعده استفاده بفرمایید. به عنوان میان وعده می توانید از سالاد اولویه، بادام زمینی، مخلوط گردو و کشمش، ارده شیره، شیر برنج و فرنی استفاده بفرمایید.
نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود